El bullying laboral o acoso laboral no es algo nuevo. Según expertos, se estima que aproximadamente 40% de las mujeres han experimentado o experimentarán cierto tipo de bullying laboral en su trabajo al menos una vez en su vida profesional.

Pero, ¿qué es el bullying laboral y quién es el acosador?

“Un bully es simplemente una persona grosera e inconsiderada a la que probablemente le hace falta confianza, es infeliz en algún aspecto de su vida y lo está traspasando a los demás,” afirmó a la revista Glamour la experta en conflictos laborales, Rosalinda Randall.

De acuerdo a la especialista, las personas que hacen bullying, bautizados como “bullies”, son personas agresivas, que usan un lenguaje vulgar y pasan hablando en indirectas. Son personas mentirosas, pero fáciles de detectar.

¿Qué hacer para detener el bullying laboral?

Imagen de: mentesmaestras.mx

¡Habla!

No te quedes callado o callada, si crees que el comportamiento de tus compañeros es el equivocado diles –con voz clara y neutral- lo siguiente: “Estoy dispuesta a completar el trabajo, pero me gustaría que me hablaras en un tono más condescendiente y/o respetuoso.”

No te pongas a su nivel

¡Enfréntalo, pero no te rebajes! Un bully es una persona insegura y si la enfrentas podrás ganar la batalla sin mucho drama.

Pon una queja formal en RR.HH

Hay veces que las personas son muy agresivas y prefieren tratar mal a sus compañeros sin medir las consecuencias; si el acoso es muy fuerte no dudes en acudir al departamento de Recursos Humanos.

Trata de entender a la persona. Sé empático

Es cómico que nos tengamos que poner en los “zapatos del otro”, pero a veces es mejor analizar a la persona y trata de comprender el porqué de su actitud.

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